Actívate y ¡pedalea!

Asus A7v600 Audio Driver Download
Msi Geforce 7100 Gs Driver Download
Existen muchísimas razones por las que cada vez más se observan más y más ciclistas en las calles del mundo. Algunas de esas razones son moda, movilidad, ecología... ¡pero también por salud!. Debido a esto y ya que aún nos quedan algunos días de semana santa te decimos 5 beneficios para andar en bicicleta.

1. En una hora puedes quemar de 500 a 600 calorías.

Motorola Phone V360 Usb Driver
Radeon X1050 Driver Download Windows Xp
2. Trabajas tus piernas, pantorrillas y glúteos mientras pedaleas, es una maravilla. Pedalear erguida pone a todos tus músculos a trabajar, inténtalo en alguna pendiente y sentirás el trabajo en tu cuerpo.

Creative Ev1938 Sound Card Driver Download For Windows Xp
Amd Radeon R5 M255 Driver Windows 10
3. Generas aproximadamente 20% más energía y disminuye 65% la fatiga diaria. No es que tengas que pedalear súper rápido y distancias enormes, con un esfuerzo normal obtienes beneficios.

4. La principal causa de muerte en mujeres es por problemas cardiacos. Andar en bici disminuye la presión arterial y estabiliza tu ritmo cardiaco.

Download Zte Mf627 Driver For Mac
Realtek 8191se Windows Xp Driver
5. A diferencia de las actividades en las que hay golpeo, como los saltos o la carrera a pie, con la bicicleta las rodillas funcionan protegidas, ya que del 70 al 80% del peso de tu cuerpo gravita sobre el asiento.

Driver Genius 12 Serial De Activacion
Realtek Rtl8723ae Windows 7 Driver Download
Recuerda que la belleza y el bienestar son consecuencia de la salud. Ya no tienes pretexto, si no cuentas con bici propia existen alternativas como la renta de ellas en algunos parques o las estaciones de ecobici.

Famosos Express siempre tiene los chismes de tus artistas favoritos