Muchos sufrimos del famoso ‘mal del puerco’, este consiste en tener sueño después de comer ¿Te ha pasado? Investigadores de la Universidad de Manchester descifran el enigma que encierra este padecer que para algunos es molesto.

 

Para algunos el ‘mal del puerco’ se pone en automático cuando aun ni nos levantamos del comedor, todo esto se deriva por la glucosa, ya que incluso una subida casi imperceptible de glucosa disminuye sensiblemente la actividad neuronal, de esta manera se explica que nos de sueño después de comer.

 

Si quieres combatir el ‘mal del puerco’ deberás evitar las comidas ricas en carbohidratos o grasa, apuesta por la proteína y mantente con los ojos bien abiertos.

 

¿Qué opinas del diagnóstico de los investigadores?

Fotografía: Agencia México.
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